Teammates Problem : Instinct to Blame
Olahraga tim memang begitu kompleks. Chemistry tidak dibangun secara instan. Proses adalah segalanya. Walau diarsiteki oleh pelatih, tetap saja pemain menjadi aktor utama. Beribu jam berlatih bersama, demi meracik bumbu-bumbu kemenangan. Perlu diingat, masing-masing atlet mengantongi karakter & kepribadian sendiri. Tentu kecerdasan intelektual dan emosional berpengaruh terhadap kinerja tim. Kartu sakti keberhasilan tim diluar …
Marginal Adjustment
Segala PENGEMBANGAN kemampuan diiringi oleh sebuah progresifitas aksi yang nyata. Berangkat dari “Do First” menjadi “Usually Do” begitu berproses implikasinya. PERSISTENSI koheren terhadap WAKTU menentukan sejauh mana kualitas pengembangan tercapai. AMBISI besar kita dapat diraih, walau kurang berbakat dalam hal itu. Dengan banyak melakukan PENDEKATAN terhadap suatu masalah/tantangan dan membuat KEPUTUSAN untuk menyelesaikannya tentu menjadi …
Mengolahragakan Alam Bawah Sadar
Sadar tidak sadar ternyata alam bawah sadar mengendalikan diri Anda. Benar kah? Anda buktinya. Sebesar 87% pikiran bawah sadar mengendalikan hidup Anda. Ingat-ingat aktivitas keseharian Anda bagaimana, pagi hingga pagi, tampaknya banyak kesamaan hingga keesokan harinya. Singkatnya, pertanyaan-pikiran-tindakan-kebiasaan-nasib. Malas tetap malas kalau malas. Maksudnya, produktifitas dapat diukur sejauh mana hasil serta dampak yang diberikan. Olahraga …
Sergio Ramos: Romansa Pangeran Andalusia dengan Tendangan Penalti
Musim 2019/20 adalah musim yang mengesankan bagi Sergio Ramos. Sang kapten berhasil membawa Real Madrid Juara La Liga. Uniknya, ia yang berposisi sebagai pemain bertahan berhasil mencatatkan 11 gol dan 1 assist. Golnya acap kali jadi penentu kemenangan Los Blancos (julukan Real Madrid) di musim 2019/2020. Hal itu disebabkan karena sekarang ia menjadi sosok pengganti …
Sergio Ramos: Romansa Pangeran Andalusia dengan Tendangan Penalti Read More »
DEVELOPING YOUR MINDFUL MUSCLE
References : Peak Performance (Brad Stulberg & Steve Magness) SPORT MUFTIVATION #IAMENERGETIC
Journal Review Balance & Postural Stability
Integrating Balance and Postural Stability Exercises into the Functional Warm-up for Youth Athletes Stephen P. Bird, PhD, CSCS1,2 and Will Stuart, CSCS1,2 1 School of Human Movement Studies, Charles Sturt University, Bathurst, New South Wales, Australia; and 2 Strength and Conditioning Internship Program, Western Region Academy of Sport, Bathurst, New South Wales, Australia Ringkasan Tujuan …
Hello world
Hello world