News & Events
Marginal Adjustment
Segala PENGEMBANGAN kemampuan diiringi oleh sebuah progresifitas aksi yang nyata. Berangkat dari “Do First” menjadi “Usually Do” begitu berproses implikasinya. PERSISTENSI koheren terhadap WAKTU menentukan
Mengolahragakan Alam Bawah Sadar
Sadar tidak sadar ternyata alam bawah sadar mengendalikan diri Anda. Benar kah? Anda buktinya. Sebesar 87% pikiran bawah sadar mengendalikan hidup Anda. Ingat-ingat aktivitas keseharian
Sergio Ramos: Romansa Pangeran Andalusia dengan Tendangan Penalti
Musim 2019/20 adalah musim yang mengesankan bagi Sergio Ramos. Sang kapten berhasil membawa Real Madrid Juara La Liga. Uniknya, ia yang berposisi sebagai pemain bertahan
DEVELOPING YOUR MINDFUL MUSCLE
Practicing Mindful Meditation Cari lah waktu saat tidak ada (minimalisir) gangguan, seperti di awal pagi, setelah gosok gigi, sebelum tidur, atau sesudah ibadah shubuh bagi
Journal Review Balance & Postural Stability
Integrating Balance and Postural Stability Exercises into the Functional Warm-up for Youth Athletes Stephen P. Bird, PhD, CSCS1,2 and Will Stuart, CSCS1,2 1 School of